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怎樣才算真正的活在當下 ?


 

1、不同的活在當下(之一)

命運變幻,我們甚至不能預測明天發生什麼,於是只好說活在當下。然而,有不同的活在當下。

其一,得過且過,做一天和尚撞一天鐘,消極地順從命運。

其二,及時行樂,今朝有酒今朝醉。

其三,分秒必爭,恨不得一天完成一生的計劃。

後二者雖境界似有高低,但都是力求當下效益的最大化,緊張地抗拒命運。

真正的活在當下,是每個當下都走在選定的人生正道上,無論明天發生什麼,這一點不會改變,因此心裡很踏實。

既然最寶貴的東西是命運奪不走的,也就以此超越了命運的變幻。

2、不同的活在當下(之二)

分秒必爭,時間就是金錢;醉生夢死,今朝有酒今朝醉;隨波逐流,糾纏於眼前的凡人瑣事,熱衷於網上的八卦星聞……這些似乎都是活在「當下」。

然而,這個「當下」只是時間的碎片,活在這個「當下」的也只是「自我」的假象。

真正的活在當下,恰恰是要擺脫功利、慾望、紛爭、信息的干擾,回歸生命的單純,獲得內在的寧靜。

這樣,每一個當下都是生命本真狀態的顯現,因而即是永恆,而「自我」也因為與存在的整體連通而有了實質。

3、從整體上衡量生命的健康

生命是否健康,要看整體的狀態。

一個盲人,他雖然看不見繽紛的色彩,但能用其餘更敏銳的感官欣賞鳥兒的啁啾、花兒的芳香、微風的吹拂,他有和睦的家庭,踏實的工作,寧靜的心境,他的生命在整體上就是健康的。

相反,一個感官健全的人,倘若他總是在名利場折騰,在娛樂場鬼混,不再有時間和心情享受自然賜予的快樂,他的生命在整體上就是病態的。

4、正常的生活

一個人活在世界上,一定要有相愛的伴侶、和睦的家庭、知心的朋友,一定要和自己的家人一起吃晚飯,餐桌上一定要有歡聲笑語,這比有錢、有車、有房重要得多。

錢再多,車再名貴,房再豪華,沒有這些,就只是一個悲慘的孤魂野鬼。相反,窮一點兒,但有這些,就是在過一個活人的正常生活。

5、高質量的平靜

一個人的生活狀態也許平靜,也許動蕩,這不是問題之所在。

真正要問的是,這平靜或動蕩,究竟是高質量的,還是低質量的?

毫無疑問,高質量的動蕩勝於低質量的平靜,高質量的平靜勝於低質量的動蕩。那麼,高質量的動蕩和高質量的平靜哪個更好呢?我傾向於認為,高質量的平靜是人生的最高境界。

6、從容是基本的好

據我所見,真正活得精彩的人一定不是急於求成之輩,其共同特點是對自己的興趣和能力有足夠的認知,知道自己的路在哪裡,因而能夠從容地走在這條路上,也從容地享受途中的收穫。

所以,從容是基本的好,有了它未必精彩,沒有它肯定不精彩。

7、從躁亂到從容

人年輕時不容易從容,因為什麼都想要,卻又不知道真正想要的是什麼,於是內心焦躁,行動忙亂。

從躁亂到從容有一個過程,在其中起作用的誠然有閱歷的增長,但僅此還不夠。

有的人閱歷倒是增長了,經歷了一些挫折,明白不可能什麼都要,卻仍然不知道自己該要和能要的是什麼,結果不是變得從容,而是變得沮喪和消極。

8、滿足和依戀

如果在一生中盡我之能品嘗了人生的美好,也承受了人生的苦難,就可以算是不枉來這世界走一遭了。

然而,正因為如此,只走一遭未免太少了。一個好的人生留給人的既是最大的滿足,又是最大的依戀。


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