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中年男人雄風不振,小心男性更年期來了!男性40歲後,若性功能下降,體力退化,心理上憂鬱、情緒控管不佳等症狀,且血液中男性荷爾蒙─睪固酮的濃度低於350ng/dL,就可能是男性更年期,建議評估睪固酮替代療法,否則更年期不只影響性功能,肌肉、骨質都會流失,加速老化,建議40歲後健檢要注意荷爾蒙狀態。延伸閱讀:男性進入更年期,70%不滿意性功能



【中文名稱】:台灣叫樂威壯,香港叫立威大,大陸叫艾力達

【製造銷售】:AMBITREE

【學名成份】:Vardenafil 伐地那非 20mg

【適應症狀】:男性性功能勃起障礙治療陽痿藥品

【產品規格】:10顆/版 ; 30顆/盒

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提到「更年期」,多數人多會聯想到女性常見的停經、熱潮紅、心悸、失眠、情緒暴躁等生心理反應;對此,泌尿科醫師表示,不只女性有更年期困擾,男性也同樣會面臨相似的問題!但是,正確的來說,男性不能稱為「更年期」,而應稱為「荷爾蒙低下症」,並且是隨著年齡逐步漸進發生,不像女性一旦停經後,其分泌荷爾蒙功能會完全喪失,所有不適立即出現;而男性還會因為「荷爾蒙低下」造成性功能障礙、影響肌肉與骨骼密度。

 

男性由於男性荷爾蒙分泌,主要於25歲到30歲為高峰,從30歲後便會逐步慢慢下降,並非一瞬間完全消失,最多只是男性荷爾蒙量低於水平(睪固酮濃度指數標準為350 ng/dL以上)。因此,不適宜使用「更年期」一詞,精確來說,而應稱為男性「荷爾蒙低下症」。

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男性更年期有三大類症狀:

 

一、性功能:影響性慾和勃起。

 

二、體能:肌力、耐力、活動能力、睡眠品質、精神狀態都下降,容易疲累。

 

三、心理:容易憂鬱、悲傷,且情緒控管不佳。

 

男性荷爾蒙缺乏不只影響性功能,肌力、骨質都會流失,增加肌少症、骨質疏鬆等風險,而且新陳代謝效能降低,血糖易超標,攝食的熱量也很容易變成脂肪,「肚子越來越大,走不快,走不遠,上健身房也事倍功半,陷入惡性循環,老得越來越快。」

 

相較於女性更年期容易有陰道乾澀、性交疼痛等問題,男性因睪固酮指數低下,而導致的性功能的影響更為直接!不僅會造成情慾低下、提不起勁等症狀,更容易衍生勃起障礙、陰莖敏感度降低、高潮不易等性功能障礙問題。

 

以糖尿病病友來說,有高達50%以上有睪固酮低下的問題;而肥胖者,在發生率上更是不亞於糖尿病患者;且腰圍大小與荷爾蒙高低,更有著「負相關」的關係,腰圍越大,其荷爾蒙濃度往往越低。

 

男性避免「荷爾蒙低下症」早報到,建議還是從改變日常飲食生活型態著手,少吃多動、適度紓壓,抑制脂肪的囤積,才是不二法門!


















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犀利士100mg,目前臨床上可見的壯陽藥物:威而鋼(Sildenafil)、樂威壯(Vardenafil)以及犀利士(Tadalafil)的作用原理大致相同。延伸閱讀:3大壯陽藥效果輕鬆搞懂

但首先,要有一個觀念,「就是這些口服藥都是有一定療效的好藥,」這幾種治療勃起功能障礙的藥品都已經過相關單位的檢驗與核可才上市,因此在安全性上面都有保證,同時臨床上也都已協助許多男性重振雄風。

藉由增加增強陰莖內血管的血液循環,在勃起時將更多的血液推入至空腔海綿體,支持陰莖硬挺。因為是針對陰莖局部作用,對腎臟沒有什麼影響。要注意的是,樂威壯不建議與降血壓藥併用,以及應避免與葡萄柚汁併用。

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勃起功能障礙患者在口服藥物治療上面臨選擇時,應了解藥物的特性與潛在的副作用,避免道聽塗說,「畢竟對別人有用的藥,在自己身上不一定有用。」

大致來說,這三種藥在人體內的運作機轉其實很相似。這些藥品可以抑制體內第五型磷酸二脂酵素水解,讓陰莖海綿體內的平滑肌鬆弛,充血的血液量增加,在面臨性刺激時能自然正常的發揮。

另外,有極少數病例報告發現,有病人因服用壯陽藥物而血壓下降造成缺氧性急性腎衰竭。

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犀利士100mg,很多女人在工作上多麼精明幹練,個性多麼堅強樂觀,但一談起戀愛,智商卻總是瞬間降到最低點,變得小女人不說,有人甚至像是被下蠱了一樣,漸漸失去自我,到最後甚至失去自尊,女人為什麼總是敗在情關呢?對此,兩性作家欣西亞指出,女人應該要當一個讓男人戒不掉的致命毒藥, 也提出3點提醒女人該如何讓男人離不開你,愛你愛的死心塌地。延伸閱讀:女性在性生活中一般有哪些疑問

方法有很多,譬如再忙都會回家下廚做晚餐,不但將他的胃照顧周到,還順便綁架他的味蕾,或是固定在某一時刻傳line簡單問候,也可以在一同約會時噴上慣用的香水,日復一日對方也許沒察覺,但一旦失去了,或當妳不在身邊而卻聞到了屬於妳的香味,自然會在他心頭引發失落或悵然的連鎖效應。

俗話說「兩個人因為不了解而相愛,因了解而分開。」當一段感情走到盡頭,雙方好聚好散就是最好的結局,但現今社會上除了情殺頻傳,「分手砲」似乎也成了許多人口中分手的條件之一?對此,兩性作家欣西亞在臉書粉絲團透過影片分析了「男人打分手砲的四大理由」,分手炮是不是似乎成了情侶分手前的既定模式呢?

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1. 送你們禮物
男人表示「怕你們回忘記我,希望你們永遠記得我。」但總歸一句,男人是不是都是自私的?

2. 為當砲友鋪梗
在現今社會中,許多人可以把「愛」與「性」分開,有些不要臉的男人就可能會對即將分手的女友說出「你不要當我女朋友沒關係,你可以當我砲友。」這種不負責任的話。

3. 讓你記得它
「愛愛」是快樂的,都可以帶給雙方歡愉感,因此男人會想讓你女人記得它有多棒,或許女人會因此不想分手,而這也是在試圖挽回彼此間愛情。

4. 分手可以很完美的結束
男女在吵架吵到要分手時,都會不小心說出很多氣話和多不該說的話,但有些男人認為分手其實也可以很完美結束,分手砲就像做一個Happy Ending。

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「做一個讓男人難以一手掌握的女人」這句話,廣告上指的是罩杯的大小,本篇文章指的則是「女人的心思」。很多人喜歡轉扭蛋機,因為不曉得裡頭裝什麼,打開那一瞬間才顯得樂趣無窮,偶爾換個造型、跟他唱唱反調,或是化被動成主動,打破平時別人看妳的樣子,跳脫一成不變的框架,不但為兩性關係增添刺激,也是一顆讓伴侶充滿驚喜的健達出奇蛋。

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隨著年齡增長,身體也會漸漸老化,不但聽力、視力會衰退,一些慢性疾病也可能會伴隨上身,其中又以糖尿病、高血壓、心臟病、退化性關節炎及骨質疏鬆症等最為常見。這些慢性病往往是因為不良習慣或是不當飲食,經年累月而慢慢造成的,在病情的發展過程中通常沒什麼感覺,等到發現病症嚴重時,才開始靠藥物或控制生活作息等方式,讓病情不再繼續惡化。延伸閱讀:年長者七成以上有慢性病 整合醫學成老年醫療趨勢

而這些疾病又常常互相牽連,危險因子也很接近,例如缺血性中風患者約有六分之一有心房顫動(最常見的心律不整之一,好發於65歲以上),且五〜九成都有高血壓,如果是女性長者同時有高血壓和心房顫動,中風機率增加5倍,死亡率增加2.5倍。以下介紹6種老人們要注意,且需告訴醫師的症狀:

1. 突發呼吸困難
除了胸痛之外,突發呼吸困難也算是 心臟病的症狀之一,若在 散步或 運動後,突然呼吸困難又急促,可能是冠狀動脈有問題的前兆,送血液到心臟的動脈可能有阻塞的現象。若出現過呼吸困難,或伴隨其他症狀,如胸悶、胸口有壓迫感、呼吸急促或頭暈等,請盡快找醫師檢查。

2. 說話困難或動作不協調
若突然無法像平常一樣走路、難以起身、抬腿,感到 頭暈或失去平衡等,這些都可能是 中風的徵兆,無論症狀有多輕微都不可忽視。另外,如說話不清楚、表達困難,或是感覺頭昏眼花、看不清楚,臉部、四肢、指頭出現無力或麻的感覺,都需要注意,需盡快送醫治療。

3. 停經後陰道出血
若在 更年期後出現任何陰道出血的現象,請盡快找醫師檢查,有些引發停經後陰道出血的病因,看似輕微不嚴重,但其實可能已患有足以危害生命的嚴重疾病,如 癌症等。

4. 勃起障礙
隨著年齡增加,愈可能有勃起障礙,其實這有可能是受心血管疾病、 糖尿病或其他疾病等影響。當然除了生理原因之外,心理因素也會影響,如壓力大或 憂鬱症等,但這些可經由藥物治療來改善。

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5. 大號的變化
老人若突然發生 便祕或其他症狀,也有可能隱藏著嚴重疾病,如腸躁症候群或大腸癌等。通常醫師會從是否有 血便、排便習慣,以及大號的急迫程度等來判斷。而 大便顏色會受吃進的食物和藥物影響,如 補鐵劑和某些 止瀉藥,會讓大便呈現焦黑色或柏油色,但正常便便應為棕色或綠色,若黑色或帶血的話就算異常,可能與腸胃道潰瘍、 痔瘡、憩室炎或其他胃腸道疾病有關。

6. 皮膚變色和瘀青
皮膚會隨著年齡漸漸失去 彈性,從深層、淺層到外在的膚色都可能會發生變化。一些老人會認為這是老化的正常現象,但其實可能是受到服用的抗凝血劑影響,或是有和紅細胞(又稱紅血球)與凝血功能相關的疾病。
唯有從年輕就培養健康良好的生活習慣、持續吸收與健康相關的知識、保持愉快的心情,才能減少罹患慢性病的機率。為了往後好幾十年的健康著想,現在就開始做吧!

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想要經營一段長久穩定的感情並不容易,因為談戀愛是兩個人的事,並非一人能夠決定,兩性關係中存在許多看不見的「隱形殺手」,有時你認為的「小事」,可能正一點一滴地摧毀兩人之間的感情,當你發現彼此出現以下五種情況時,就應該積極尋找解決的方法,否則很可能使戀情走向終點。





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男女對親密關係的需求是不同的。女性是透過不斷的談心,讓情緒銀行充滿後,才會想到身體的親密。男性卻是透過身體接觸、獲得生理層面的滿足後,才會感到心理的需求。也就是說,男人藉由性關係滿足心理需求,女人是心裡滿足才會進入性關係。基本上男女都有需求,但是得到滿足的方式不一樣。





彼此互相猜忌、猜疑,是感情中最要不得的事,談戀愛講求「信任」,而過於「缺乏安全感」卻可能使信任被摧毀,明明對方沒有做什麼,自己卻疑神疑鬼,擔心另一半是不是偷吃、出軌、外遇,這種過分的擔憂只會讓彼此關係緊張,你應該學著信任對方,同時也要給予伴侶足夠的安全感,減少猜疑,感情會更融洽。





如果分享的是負面情緒,男人的忍受度就更低。當女性想要傾吐她的壓力和感受時,男人聽在耳朵裡,卻像在責怪他做得不夠,甚至像在命令他去做事。「我如果問她白天過得如何,只會聽到她說有多忙,而我應該多幫她做一些。但是我回家需要輕鬆一下,而不是面對另一個老闆,」很多男性這樣認為。





女性很容易過度付出,尤其覺得不滿足時,反而做得更多。她在把重心過度放在孩子身上後,就沒有剩下多少相對的能量和力氣,所以常有「被虧欠」的感覺。精神科醫師鄧惠文從精神分析學派角度觀察,很多女性因為要彌補「童年沒有得到足夠的愛,沒有當夠小女孩」的缺憾,就「用力把孩子帶好」。





每個人都希望擁有一段穩定的感情,但「穩定」和「平淡」往往只有一線之隔,隨著時間過去,你們之間的感情愈來愈穩定,同時也可能愈來愈平淡,新鮮感大不如前,當彼此間的熱情不再,很可能使戀情告終。因此,就算是「老夫老妻」也要適時來點情趣,去沒去過的地方、嘗試不同的打扮,甚至在床上搞花招,總而言之,千萬別讓愛苗熄滅。





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提到陽痿就令陽痿的患者痛苦不已,感覺抬不起頭來,陽痿不但影響著自己的健康,更加影響著患者朋友的家庭,為了減少陽痿的發生,大家一定要積極的預防。





預防陽痿注意一下四個方面:





首先,心理性陽痿的原因很多,要注意消除引起心理性陽痿的各種原因,盡可能地多學習性科學知識,消除不必要的思想顧慮。





其次,積極治療引起陽痿的各種疾病,如糖尿病,血管性疾病等。盡量戒除煙酒等不良習慣,養成健康的生活方式。





第三,避免服用可能引起陽痿的各種藥物。





第四,當出現陽痿時,要向醫生全面介紹陽痿發生的情況,爭取早期治療,切忌隱瞞病情





陽痿的治療





1.藥物治療:威而鋼、犀利士、樂威壯。





醫師:事實上,目前尚未有明確的證據證明哪一種治療陽痿藥物(威而鋼、犀利士、樂威壯)明顯優於其他,選用藥物主要是根據房事生活頻率以及患者個人用藥情況來選擇,下面一起來看看。









1、西地那非(威而鋼)





威而鋼是最早面世的治療陽痿藥物,也最為民眾最為熟知的一款。起效時間為30~60分鐘,最長作用時間為12小時。進食難消化的食物以及高脂肪食物會影響威而鋼的吸收,從而降低威而鋼的功效。威而鋼的常用劑量為25mg、50mg、100mg,推薦起始劑量為50mg,根據患者的效果及副作用進行調整。





2、他達拉非(犀利士





犀利士是藥效時間最長的治療陽痿藥物,起效時間為30分鐘,作用時間可持續36 小時,作用不受進食影響。同時,研究證明每日服用犀利士對繼發於BPH 的下尿路症狀有治療作用,因此對合併ED和下尿路症狀患者尤為適用。常用劑量為10mg和20mg,長期服用的劑量為5mg。









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  中文名稱:犀利士
 
  犀利士20mg藥廠:Cipla 西普拉 ( 印度前三大藥廠. 世界排名前十大藥廠)
 
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 犀利士20mg功效:長效助勃 藥效時間36小時(最大藥效產生時間是2-17.5小時之間)
 
 





3、伐地那非(樂威壯)





樂威壯是高選擇性的治療陽痿藥物,也是最快生效的藥物,起效時間可以短至15~30分鐘。推薦的劑量使用的最高頻率為每天1次。根據目前的文獻結果,樂威壯的副作用較其他2種發生率低。樂威壯的常用劑量為10mg和20mg,推薦起始劑量為10mg。





給患者的選擇無非是藥物的起效時間、持續時間以及可能的副作用;另外對於希望隨時可以「戰鬥」的或性生活頻率較高的患者,推薦使用犀利士5mg或是樂威壯。





2.手術治療:真空吸入、人工陰莖植入。





3.心裡治療:心理咨詢、心理治療。





許多生活形態的改變,都可以改善陽痿,運動也非常有效。





規律運動不只能預防不舉,即使已經出現症狀,也能幫助改善並逆轉。









那麼預防陽痿做什麼運動





運動一:兩腳向前擺動法。端坐,兩腿自然下垂,先緩緩左右轉動身體3至5次。然後,兩腳向前擺動10餘次,可根據擺動力,酌情增減。做動作時全身放松,動作要自然、緩和,轉動身體時,軀幹要保持正直,不宜俯仰。此動作可活動腰膝,益腎強腰,常練此動作,腰、膝得以鍛煉,對腎有益。





運動二:摩腹運丹法。腹部為肝、脾、腎三臟所居,胃、腸、膀胱等腑所從屬,為任脈所轄,沖脈所發,帶脈所束,足三陰經及陽明經所統。是先天之本、後天之本的生化源地。故按摩腹部可促進肝、脾、腎功能旺盛,生機活潑,從而達到益精長壽目的。





運動三:揉摩通腹。取坐位或仰臥位,以肚臍為中心,單手或雙手交替循腹部做環形揉摩。以右手操作為例,即著掌於上腹部,經左少腹部至小腹下部,再上右少腹達上腹部,向下揉摩到中腹部,以掌心對肝臍,為1次。左手則反其方向操作。雙手各10餘次即可。





運動四:雙手上舉法。端坐,兩腿自然分開,與肩同寬,雙手屈肘側舉,手指伸向上,與兩耳平。然後,雙手上舉,以兩肋部感覺有所牽動度,隨後復原。可連續做3至5次為遍,每日可酌情做3至5遍。做動作全身宜放松。雙手上舉時吸氣,復原時呼氣,且力不宜過、過猛。動作可活動筋骨、暢達經脈,同時使氣歸於丹田,對年老、體弱、氣短者有緩解作用。





運動五:摩擦強肝法。仰臥閉眼,兩手拇指在內握緊,放在身體兩側,慢慢從口吐氣,從鼻吸氣。兩手的手掌摩擦產生溫熱,右手摩擦左邊最下面的肋骨30次。左手摩擦右邊最下面的肋骨30次。重復3次至5次。





運動六:運動跑步法。跑步,強精壯陽最重要的一點,就是要改善全身的、特別是下半身的血液循環。一旦血液循環不良,就會在身體某處發生血液瘀積引起病症,從而造成人體精力和耐久力的下降。因而有必要采取各種方法給人體以刺激適當的,使體內新陳代謝活躍,改善血液循環。





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犀利士100mg,王陽明一生歷經坎坷,遭廷杖、下詔獄、貶龍場、功高被忌、被誣謀反,可謂受盡了命運的折磨,放在平常人那裡,估計早就被鬱悶死了,但是王陽明卻在生活中一直保持著積極樂觀的情緒,在龍場的時候,跟他去的隨從都相繼病倒,只有他自己安然無恙。

王陽明自己說,我來龍場兩年,也被瘴毒侵害,但是我卻安然無恙,這是因為我始終保持了積極的情緒,樂觀的心態,沒有像其他人一樣悲悲切切,抑鬱哀愁。


現代科學也證明,積極的情緒有助於身體健康,一個人如果快樂,體內就會分泌出一種激素,提升身體狀態。一個人如果抑鬱、鬱悶,那麼身體狀況就會隨之下降。

在贛州的時候,陳九川病倒了,

王陽明對陳九川說:‌‌「生病這件事,正確面對它確實很難,你感覺如何?‌‌」

陳九川說:‌‌「這方面的功夫,確實很難。‌‌」

王陽明回答說:‌‌「經常保持快樂的心情,就是功夫。‌‌」

在王陽明看來,保持快樂不是一種天賦,而是一種能力。

是一種通過智慧和修行就可以獲得的能力。王陽明正是通過他自己的智慧,在逆境中保持了快樂的心境,在毒瘴之地生存了下來,而且還修身治學,德業兼進,最終在龍場悟道,創立心學。

1、活在當下才能快樂

王陽明曾說:‌‌「只存得此心常見在便是學。過去未來事,思之何益?徒放心耳。‌‌」

只要常存養此心,就能經常覺察到心的存在,這就是做學問。已經過去的事,和那些還沒到來的事,想它有什麼益處嗎?這樣胡思亂想,只能白白丟失清明的本心。

一個人要想獲得快樂,就得有活在當下的智慧。

曾經有人向馬祖禪師請教如何修行,馬祖禪師答:飢來吃飯,困來眠。

這個人就很奇怪,說,其他人也是這樣做的啊,難道他們和你一樣用功?

馬祖回答說,不是的,他們吃飯的時候想著睡覺,睡覺的時候想著吃飯,而我,吃飯就是吃飯,睡覺就是睡覺,所以不一樣。

王陽明曾經以此典故寫過一首詩,

飢來吃飯倦來眠,只此修行玄更玄。

說與世人渾不信,卻從身外覓神仙。

簡單來說,就是活在當下的時刻,專註眼前的事情,不要胡思亂想。

專註於當下的人,不對過去做無謂的得失計較,對於未來尚未發生的事情,也不做杞人憂天的擔心,他們的心寧靜而清明,所以他們是快樂的。

心理學家證明,如果一個人能夠專註於某件事,身心就會處於一種十分和諧的安穩中,很容易引發一種超然舒緩的喜悅感。

在這個信息爆炸的時代里,人們的幸福感之所以降低,就是因為人們失去了專註於某件事的條件,一個人每天要受到無數信息的誘惑,又有層出不窮的娛樂方式,在很大程度上分散了人們的注意力。

因此,我們要努力擺脫‌‌「走神‌‌」,在工作和生活中保持一種把握現在,專註當下的能力,只有這樣,我們才能擁有發自內心的喜悅。

2、破除我執,才能快樂

王陽明在龍場時,曾經打造過一個石棺。原因就是因為他在悟道的過程中,始終不能放下自我,放下生死。

他發下大願,我就當自己已經死了,還有什麼好怕的呢?

他在石棺中靜坐修身,潛心悟道,終於有一天,了悟‌‌「格物致知‌‌」的道理。

人生最大的障礙是自己,如果不能破除我執,那人就很難獲得真正的快樂。

我們之所以覺得痛苦,是因為我們的失敗,所謂失敗,就是事情沒有像‌‌「我‌‌」想的那樣發展運行,事情到最後,並沒有獲得‌‌「我‌‌」預期的結果,所以‌‌「我‌‌」就會痛苦。

所以王陽明說,所謂的尋找快樂,就是一個不斷放下自我的過程。

蘇軾在《前赤壁賦》里有這樣一句話,‌‌「惟江上之清風,與山間之明月,耳得之而為聲,目遇之而成色,取之無禁,用之不竭,是造物者之無盡藏也,而吾與子之所共適。‌‌」

面臨生命中的重大變故,愁緒難解,蘇軾選擇忘掉自我,返歸自然,把自己有限的生命融入自然,以此換來生命的洒脫和快樂。

所以,真正的快樂,是忘我的,是一種與萬物融為一體,無拘無束,自由自在的境界。

3、少一點欲求才能快樂

王陽明曾說:

‌‌「吾輩用功,只求日減,不求日增。減得一分人慾,便是復得一分天理,何等輕快洒脫,何等簡易!‌‌」功夫在減不在增,所謂減即去物慾之昏蔽;減盡人慾,便回復良知之本體了。

古代的聖賢也都告訴我們,過多的慾望是一切痛苦的來源,我們如果把自己的快樂建立在慾望的滿足上,那麼一旦慾望得不到滿足,快樂也就蕩然無存,而人的慾望是無窮無盡的,滿足了這個慾望,那個慾望就會冒出來,從此沉淪慾海,永遠不能自拔。

《道德經》里也講:‌‌「知足不辱,知止不殆‌‌」,人不能有太多的慾望,要懂得適可而止。

王陽明曾給學生舉例,古代的張良、董仲舒、諸葛亮、韓愈等取得了卓越成就的人,無一不是淡泊名利之人,正是因為他們的慾望少,所以才能把精力專註在事業上,最終才取得了過人的成就。

只有通過節制自己的慾望,才能減少心中的雜念,才能讓心靈真正意義上沉靜下來,讓自己在慾海中脫身,做些有價值的事情,如此,才能獲得真正的快樂。


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人到中年 學會拐彎是一種大智慧!


其實,很多中老年人過得很累、活得不快樂,就是因為沒有學會拐彎。

人到中年,要學會拐彎

人生天地間,路路九曲彎,從來沒有筆直的。水能直至大海,就是因為它巧妙地避開所有障礙,不斷拐彎前行。

人生路上難免會遇到困難,與其死磕糾纏,拐個彎繞一繞未嘗不是個好辦法。

山不轉,路轉;路不轉,人轉。只要心念一轉,逆境也能成機遇。只要你心裡拐個彎,就會路隨心而轉,從而超越自我,開創新的天地。

心態拐個彎,壞事就是好事

人生之路,有崎嶇有平坦,總有許多溝坎需要跨越;生活之味,有苦辣有甘甜,總有許多咸澀需要品嘗。

旅途在前進時候總有拐彎的地方。前進需要勇氣,拐彎需要智慧。路不通時,選擇拐彎,心不快時,選擇看淡;情漸遠時,選擇隨意。

人到老年,遇到不順利的事情,不要失望。遇到苦難,想好的一面,不要想壞的一面。這樣子你就愉快了。

生活拐個彎,快樂過好每一天

清晨睜開眼,我們就要對自己說:「今天是最好的一天!」不管昨天發生了什麼,都已成為過去,無法改變。

不要讓昨天的煩惱影響到今天的好心情。做一枝傾情綻放的花朵,盛開時無須肆意遮掩,凋零時坦然面對凄涼,用簡單快樂之心,笑迎人生,笑看夕陽。

人到老年,與其帶著煩惱朝前走,還不如爽快地來一個拐彎。在拐角處,也許一不小心就碰上幸福。

觀念拐個彎,不如任性老去

每個人只年輕一次,所以青春可貴。可每個人也只能老年一次,所以老年也是珍貴的!人生每一個階段都珍貴,何必要厚此薄彼呢?

請相信,那些偷偷溜走的時光,催老了我們的容顏,卻豐盈了我們的人生。請相信,青春的可貴並不是因為那些年輕時光,而是那顆盈滿了勇敢和熱情的心,不怕受傷,不怕付出,不怕去愛,不怕去夢想。

人到老年,青春的逝去並不可怕,可怕的是失去了勇敢地熱愛生活的心。與其羨慕青春,不如保持年輕心態,任性老去!

人際拐個彎,少生氣,多寬容

要善於團結周圍的人,該收斂時收斂,該隱忍時隱忍,要有氣度。生活不會虧待有雅量的人,待人要厚道,讓善念相伴一生,徑路窄處,留一步與人。

每個人都不容易,學會寬容和理解,對人對事留有三分餘地,也為的是日後好相見。但也要堅持自己的原則和底線,不必為任何人勉強自己。

人到老年,不為難別人,不苛求自己。有幾個知心朋友,有幾個興趣相投的朋友,生活就會充實快樂。

一路艱辛,也有一路風景。

走過一些路,才知道辛苦;登過一些山,才知道艱難;趟過一些河,才知道跋涉;跨過一些坎,才知道超越。只要你願意走,路的盡頭還會有路。

由此可見:拐彎在人生的字典里,就出現了「願不願、會不會、善不善拐彎」的多種情形。由此,就造成了千差萬別的人生,演繹出五彩繽紛的世界。

此路不通時,可以換種方式方法,殊途同歸也是一樣;此路不通時,可以另選別路,人生,哪裡有什麼「非如此不可」,取長補短,才是明智之舉;此路不通時,換種心情去體驗人生,也許會發覺逆境也是機遇,痛苦才是成長。

人生路漫漫,學會拐彎,學會變通,才能在生活中立於不敗之地。

那些願意拐彎、會拐彎、善於拐彎的人,總是能老得輕鬆,活得漂亮!


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犀利士100mg,提到精緻女人,你可能會想到:從頭到腳奢侈品,開豪車出入高檔別墅區...

但物質給予一個人的精緻終究經不住考驗,人生態度的精緻才是更為難得。


那麼,何為精緻?

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【1】

睡前半小時留白

一天24小時,你留給自己的時間有多久呢?

為了一個優質的睡眠,你不應該抱著手機入睡,睡前抽出半小時,放空頭腦,聽一聽輕音樂,看一會喜歡的書,讓心靜下來。

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【2】

你的人生總是差一本書

書不僅會帶給你知識,也教會你接人待物的聰慧。

很多人會誤解應該去讀書的重點,重要的不是知道,而是做到。

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【3】

不盲目追求大牌

不去盲目的追求名貴,因為那不一定適合你。

找到自己的風格,在衣著上稍下些心思,比起價格,衣品更重要。

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【4】

能賺錢,更會花錢

會花錢不是亂花錢,有時候,真的需要犒勞一下起早貪黑努力工作的自己。

可以是一個心儀很久的包包,可以是一場盼了很久的旅行,還可以是約上朋友去泡泡溫泉,做個spa......知道了什麼是好的,才更有前進的動力。

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【5】

指甲整齊乾淨

手是女人的第二張臉。

每周抽出一天,做個手膜,堅持用護手霜,保持乾淨美觀,這種小細節真的很加分。

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【6】

定期清理不穿的衣服和壞心情

壞心情和不合適的衣服一樣,該丟就要丟,無需留戀。

學會對生活做減法,才會有更多的幸運灌溉進來。

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【7】

定期去旅行

這個世界,有一些穿高跟鞋走不到的路,辦公室里聞不到的空氣,在寫字樓里永遠遇不見的人。

多出去走走,它們都在路上。

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【8】

再累也不忘卸妝

認真卸妝,好好對待自己漂亮的臉蛋。

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【9】

不以物喜不以己悲

永遠不要羨慕天上掉餡餅這樣的事,沒有付出而獲得的獎勵,體會不來付出的珍貴和得來不易的喜悅。

你的努力總會有人看見,平和看待身邊的誘惑與不公。

【10】

拿得起放得下

人生在世,有得就會有失,拿得起不易,放得下更難。

卑微的放下膝蓋只會讓別人覺得廉價,如果事情真的沒辦法挽回,還不如離開的漂亮一點。

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不管在什麼年齡段,女人都該精緻地活著。

不做井底之蛙,也不依賴別人而活,才是一個合格的精緻女人。

也許身邊比你優秀比你貌美的大有人在,但是你始終要愛自己,你若精彩,天自安排。


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犀利士100mg,對信任你的人,永遠別撒謊;對你撒謊的人,永遠別信任。一些時間,總會看清一些事,一些事情,總會看清一些人,我們總以為真心對人,也可以換來別人的真心對待,拚了命不讓身邊的人難過,可後來卻發現受傷的是自己。永遠不要企望別人都與你相同,我們只需坦坦蕩蕩,問心無愧。

對信任你的人,永遠別撒謊


人心有真假,時間能見證;感情有冷暖,風雨能考驗。歲月,留不住虛幻的擁有。體會到緣分善變;平淡無語,感受了人情冷暖。有心的人,不管你在與不在,都會惦念;無心的情,無論你好與不好,只是漠然。走過一段路,總能有一次領悟;經歷一些事,才能看清一些人在她(他)心裡你是什麼位置。

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有些事,不明不白,讓人猜不透;有些人,戴著面具,讓人看不清。有些理,概念模糊,讓人悟不出;有些路,坎坷難走,讓人行不通。世態可以炎涼,做人,不要丟掉善良;世界可以混亂,內心,不可以骯髒;有些話,能不說就沉默,藏在心裡更適合;有些傷,能不揭就不放下,無聲忘記更明智。

對信任你的人,永遠別撒謊
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有些事,可以看透,但不要看破。有些人,可以看穿,但不要戳穿。給事留一個機會,給人留一個空間,給己留一份尊嚴。予人方便,就是待己仁厚;包容別人,就是寬恕自己。活著,就是一種修行,修一顆從容達觀的心,就會輕鬆、自在、洒脫。屬於你的,沒人能拿走;能拿走的,都不屬於你。

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有些事,別在意,它如一陣風,刮過,就沒了。有些事,別弄清,它如一根刺,弄清了,刺得心痛;一些事,別嫌煩,它如一團麻,理出頭緒,就有眉目。人心,貴再豁達,貴在容納,貴在平和。不氣不急,才夠大度;不焦不燥,才夠從容;不悲不憂,才夠堅強;不惆不悵,才夠陽光;不嫉不妒,才夠優秀;不攀不比,才夠幸福;不計不較,才夠快樂。

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有些事,自己知道就好,沒必要去追問,因為答案未必能接受。有些人自己認清就好,不值得去難過,因為感情不能去強求。愛你的人,不會遠離;不愛你的人,終會失去。經驗,會告訴你怎樣做事;時間,會教給你如何看人。曾經的信誓旦旦,也許只是敷衍;原來的撲面熱情,不過只是一時興起。

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時間,帶不走真正的朋友;歲月,留不住虛幻的擁有。時光轉換,體會到緣分善變;平淡無語,感受了人情冷暖。有心的人,不管你在與不在,都會惦念;無心的情,無論你好與不好,只是漠然。走過一段路,總能有一次領悟;經歷一些事,才能看清一些人。

對信任你的人,永遠別撒謊

不離不棄的,才是真朋友;不見不散的,才是真守候。不是一朝一夕而至,也不是一時一刻就能去。人心,都是漸漸走遠的;感情,都是慢慢變淡的。有多少人的離去,是不被在意;有多少情的放棄,是不被珍惜。主動,換不來心動;在乎,得不到看重。朋友不是嘴上說,而是心裡有;感情不是一人惜,而是兩人守。


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犀利士100mg,簡介:知名Quora線上調查網站以數據告訴我們,哪些行為細節暗示出一個人的心理和特質。而這些微不足道的事情,卻是最重要的小事。也看看自己在做這8個小動作的習慣吧,然後悄悄告訴自己,準不準?

8個小動作 說明了你整個人


有言道,男人見面,握手寒喧。女人見面,互相打量。別以為男人沒心眼,女人小心眼。無論男人女人,從見面的那一秒開始,每一個人內心和大腦都會不由自主的啟動「人格特質評分機制」,從小細節評價對方。厲害的人,甚至可以在短短几分鐘之內,看你的這8個小動作,就可以知道你大概是個什麼樣的人,而且八九不離十。

知名Quora線上調查網站以數據告訴我們,哪些行為細節暗示出一個人的心理和特質。而這些微不足道的事情,卻是最重要的小事。也看看自己在做這8個小動作的習慣吧,然後悄悄告訴自己,準不準?

1.握手

堅定的握手通常反映著穩重、自信,並且比較不害羞或神經質。相反地,有些人握手軟綿綿的,手指手掌跟你接觸時似有若無,通常顯示這個人缺乏自信心、神經質,並且時常以最簡單、卻不夠有效的方式來解決事情。

2.準時與否

重要場合遲到,無論今天是什麼理由,負面形象已經形成。

一個主動積極的人在重要場合時,基本上絕對會準時出現,這些人的特質是:自動自發,自律能力和組織力都強。相反的,長期在重要場合遲到的人,在面對日常事情通常都會「拖到最後一秒」。但是,這並不代表他們輕率,而只是屬於比較散的B型工作者(」Type B」 Inpiduals)。

3.對待服務生的態度

『我永遠不會和一個對餐廳服務生粗魯或口氣差的男人交往。』多位女性都曾對自己的朋友這麼說。

民調網站的用戶表示,他們通常會密切關注人們和服務員間的互動。

知名餐飲品牌Panera Bread的首席執行長,羅恩,也曾說,『從觀察一個人如何對待餐廳和飯店服務員,以及保全人員等等,可以更深入了解這個人。』他曾經拒絕給一位算是半正式錄取的應徵者工作,因為羅恩觀察到這個人雖然對羅恩好,但是對公司的清潔工的口氣非常粗魯。

4.喝飲料時視線的方向

很少人想得到,觀察一個人喝東西時視線落在哪裡,竟然也是了解一個人格特質的線索。心理學家作家大衛(David Junto)寫到:「飲用時,視線進入杯中的人趨向具備自我意識高、較理想主義和專註的特質;喝的時候,視線往杯子的邊緣看的人,趨向具備高度環境觀察力,較外向、自在,和可靠的特質。」

5.咬指甲?

研究顯示:平時會咬指甲,掐皮膚,或是扯頭髮的人,大部分屬於完美主義者,幾乎沒有辦法充分放鬆。

6.筆跡

用力寫字的人通常有頑固的特質,並且非常有自信。

筆跡研究專家麥克奈特說:『字跡比較大的人,較開朗,屬於群體導向。字跡較小的人,較內向。同時,字跡往右傾斜的,屬於溫暖,多愁善感型;不傾斜的,屬於務實型;而往左傾斜,則屬於內斂深思型。』

7.多常看一次你的手機

無論在什麼場合(排隊,和長輩談話,和朋友,或是一人在外等等),都拿出手機來滑,以隨時獲得視覺刺激的人,可能是屬於情緒起伏較大的人。

8.眼神

一個無力的握手,或是缺乏穩定的目光接觸的談話,顯示缺乏足夠的自我控制力,時常需要的新的動力、動機,或刺激,並且意志力薄弱。

另外,心理學家阿德里安博士(Adrian Furnham),在『今日心理學』(Psychology Today)專欄內寫道:在與人談話時,外向者通常比內向者有更頻繁和更長時間與對方的眼神接觸。而在一般社交場合內,人們對熟悉的人會有較穩定且頻繁的目光交流,因為此時人們處於穩定和自信的精神狀態。


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12件在學習時不宜做的事情


1、不要浪費時間找最佳環境。

許多學生認為只要找到了最佳的學習環境,學習就會變得輕而易舉,所以他們花了大量的時間找尋和嘗試不同的地方,寢室、咖啡館、圖書館、草坪……大把的時間浪費於此。更糟的是,你會覺得,除非你找到理想的學習地點,否則你根本無法學習。有沒有什麼好辦法?找一個相對安靜的地方開始學習。一旦你投入到學習中去,你會覺得周圍的環境還不錯。

2、不要把準備工作當學習。

一些學生常常‌‌「準備好要學習‌‌」,卻從沒有真正開始。不要把清理桌子、整理電腦文件和‌‌「準備好要學習‌‌」當成學習。即使在學習的地方,如果你只是泡在Facebook上,髮狀態說我正在學習,也不是真正的學習。

3、不要從最簡單的作業開始。

一些學生認為從最簡單或者最擅長的作業開始,會讓他們更容易進入狀態。問題是,完成這些之後,你要花更多的精力來克服難題,可這時你已經很累了。我的建議是,從最難和最有挑戰性的工作開始,最後再做那些簡單的題目。

4、不要一心多用。

不管你信不信,有一些學生會同時學習5門不同的課程,花15分鐘學一門,再花15分鐘學另一門,再花15分鐘再學另一門,相信你已經知道是怎麼回事了。在同一時間內只學一門課會好得多。這樣,你才能深入理解學習材料,提高學習效率,而且,你越投入,這門課就會越簡單。最糟糕的是交叉學習,做10分鐘數學,然後該做10分鐘經濟學,再做10分鐘數學……這隻會讓你混淆知識點。

5、不要忽略提示。

很多教授都會在閱讀材料中加上課後問題,或者在課堂上和大綱上列出課程重點。在開始學習之前,請一定要認真考慮這些非常重要的建議,這會節省你很多時間。如果有數學題或證明題的話,一定要在課程和章節結束之前解決掉。通常,家庭作業是知識點的變體和延伸。

6、不要摳得太細。

一些學生認為最好的學習方法是超慢速學習:閱讀一個詞一個詞讀,論文一個詞一個詞寫,展示一個詞一個詞說。但是像所有的認知行為一樣,學習是一個長時間的過程,通過提高學習效率來增加水平。如果你只關注單個的因素,你就沒有了全局的視野,學習也就成了浪費生命。

7、不要死記硬背。

把你不理解的東西記住是沒有用的。如果你真正理解你學的東西,你就可以用你自己的話,向門外漢解釋這門課程的主旨(跟你的室友或朋友試試吧)。花一些時間去思考和消化你學的東西,而不是只準備在考試里鸚鵡學舌。

8、不要斷斷續續。

你可以在20秒內看140字的狀態或者許多視頻,但是學習卻跟在Twitter,YouTube上不同。你需要集中注意力,才能理解閱讀材料或是解決問題。不要總讓自己被打斷。依經驗而論,學習50分鐘,然後休息10分鐘是最好的。我們知道改掉舊習慣很難,但是這麼做,會減少很多阻力,不會在1個小時里斷斷續續20次。

9、不要忘了做筆記。

所有的閱讀材料都要認真做筆記,便於期中和期末考試時回顧複習。儘管每個人有自己做筆記的方式(你該用你認為最有效的方法),但我們發現在筆記本電腦或平板電腦上做筆記(這樣你才能回顧這些筆記),比在書本空白處用一兩個詞概括或是用6種不同顏色的筆在書上把每個詞都標註起來,要好得多。

10、不要連續兩天休息。

儘管沒有人會這麼要求你,但每個工作日你都應該學習。假定你平均要為每門課準備2個小時,而你總共要修15門課,那麼你每周就會有30個小時的準備時間。要在3天里安排這30個小時會很困難。

11、不要太難為自己。

很多學生精心制定了日常安排,一旦事情沒有如期進行——也許某些工作花費得時間比預計的長,也許完成功課要讀一些另外的材料,也許是這天太累或思想無法集中——他們就會有挫敗感。不要因為沒有完全按計劃來而沮喪,記住,學習有很多部分組成,家庭作業要比其他的部分重要的多,因此大可保持樂觀。

12、不要單槍匹馬

如果你發現儘管你已經盡了最大的努力,但還是要花費大量時間準備一門課程或者遠遠落後於其他的同學,那就去找你的教授或者助教。他們在這方面有極為豐富的經驗,可以給你提供可行性建議,讓你重回正軌。如果你看了我們的指南還有學習上的困難的話,找教授和助教吧,他們會是你真正的救星。


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一流的人談的是想法 二流的人談的是事情 三流的人談的是是非


古之欲明明德於天下者,先治其國;欲治其國者,先齊其家;欲齊其家者,先修其身;欲修其身者,先正其身;欲正其心者,先誠其意;欲誠其意者,先致其知;致知在格物。

一流的人談智慧、二流的人談事情、三流的人談是非。

一流的人付出、二流的人交換、三流的人索取。

一流的人信念堅定、二流的人相信自己、三流的人恐懼懷疑。

一流的人付出行動、二流的人用腦算計、三流的人用情緒處理。

知識是學出來的,能力是練出來的,境界是修出來的。

萬丈紅塵千杯酒,千秋大業一壺茶。

天雨大,不潤無根之草;道法寬,只渡有緣之人。

君子和而不同,小人同而不和。

人的價值,人的一生,就是體道、悟道、得道的過程。

用出世的智慧,做入世的事情。

閑暇之餘不忘修身養性,乃是人生一大幸事。


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犀利士100mg,不要高估你和任何人的關係

01


老張和老李,曾經是最鐵的兄弟。

小時候,在食不果腹的年代,老張家裡比老李光景好一點。所以,那時他常常會背著家裡人,用紙包幾塊肉,帶到學校里分給老李吃。

老李兒時個頭矮小,但凡在學校里受了欺負,老張也會二話不說挽起袖子替他出頭。

一起長大的發小,再加上一直以來他對老李的照顧,所以老張從不懷疑他們的友誼。

去年,老張的孩子生病缺錢,他很理所當然地開口向老李借了。

老李正在計劃開店,錢備著要當成本。

猶猶豫豫,支支吾吾,最後還是拒絕了。

老張很失望,他說幾十年的感情,關鍵時還怎麼就指望不上了呢?

倒是老張的妻子看得明白,只是淡淡的一句:

不要高估你和任何人的關係。

把老張的心,擊得落花流水。

02

太重感情,容易受傷

中國有句古話:「情深不壽,慧極必傷。」

感情里一旦投入過多,最後只會讓自己受傷。

在電影《霸王別姬》里,有一幕是,當程蝶衣知道自己一直視作知己的小樓要娶菊仙時,他抓著對方的衣領,淚流滿面地追問:「不是說好要唱一輩子的戲嗎?」

對於一個渴望尋常茶飯、妻小天年的男子來說,唱戲從來只是謀生。在亂世中,小樓可以為生存拋棄尊嚴,可以為求自保告發蝶衣,甚至不惜與愛人菊仙劃清界線……

小樓做不了程蝶衣的知己,也斷然給不了他地久天長。

程蝶衣高估了小樓的感情,最後深陷哀傷,自我放逐;菊仙也高估了愛情,最後絕望地以自縊的方式香消玉殞。

自古以來,太重感情的人,更容易被感情所傷。

但是生命來來往往,人情冷暖,人性複雜。

沒有誰真的離不開誰,也難有哪一份感情會至死不渝。

太過高估你和別人的感情,只會一次次把傷害的權利賦予對方。

終於有一天,當人性的冷漠、自私暴露出來時,你只會一次次遍體鱗傷。

03

最穩定的關係,是沒關係

與其總想抓住,不如撒手放開。

是你的跑不掉,要走的留不了。

不可避免的,有些人就是只是在你生命中走個過場。

看淡人來人往,接納人情冷暖,不再傷春悲秋,這樣你就會好過很多。

所以,年齡越長,你越是要學會克制自己無處安放的孤獨感。

不再高估人和人之間的感情,不刻意地去追求某段關係。

不強求,不捆綁,不執著,不自怨自艾,聚散隨緣。

要冷靜,要真誠,要通透,要豁達樂觀,看人聚人散。

就像我在翻開劉瑜的《送你一顆子彈》時,曾在裡面看到的一句話:

那些與你毫無關係的人,就是毫無關係的。

從第一天開始,其實你就知道。就算笑得甜甜蜜蜜,就算你努力經營這段關係。

而那些與你有關的,就是與你有關的,逃也逃不掉的,就算你們只見過三次,三年才搭理一次,就算是你們隔著十萬八千里。

有些人註定是你生命里的癌症,而有些人只是一個噴嚏而已。

人生的聚散本是常態,如若你要走,我何苦強留。

04

不要高估,你和任何人的關係

生活中,有些失望是不可避免的,但大部分的失望,都因為我們高估了自己。

首當其衝,是高估了我們和別人的關係,高估了自己在別人心中的位置。

所以,才會渴望依賴,渴望被愛,對他們的背離難以釋懷:

失望愛人沒有按你要的方式愛你;失望多年的朋友,關鍵時候怎麼那麼勢利;失望自己真誠以待的年輕人,怎麼就不知感恩;失望有血緣的親戚,怎麼那麼經不住利益考驗,一碰錢就疏離……

但是這世間,根本沒有什麼理所應當,只怪自己太想當然。

太被感情左右自己的情緒,倒不如學著過好自己的生活。

當一個人離開你時,無需過於傷心,你要明白,每個人只能陪你一段路,你才是陪自己走到底的那個人。

成年人的世界,你總要學會一個人走,一個人承受所有。

如果有人讓你失望,希望那可以是你生活中的一記響亮耳光,告訴你:

不要高估自己和任何一個人的關係。

要親疏隨緣,愛恨隨意。

人與人相處,最好的心態莫過於:

你來,風雨多大我都去接你,你走,我便不送了;

你愛,我便奉陪到底,若不,我便當你從沒來過。


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犀利士100mg,你的愛人,

會改變你的人生層次。


擁有一個好的愛人,

便是自我提升的開始。

 

你的伴侶 決定你的人生層次

 

1

過年期間,一位初中男同學在微信里莫名其妙地拉黑了我,令我的玻璃心有些受傷。

歸根到底這本不是什麼驚天動地的大事,只是因為年少的我曾真心真意地幫助過他,他也表示不曾忘懷。

可前一秒對你滿口感恩的人,下一秒就拉黑了你,這樣的反轉實在是令人招架不住。

後來從同學的閑言閑語中得知,該男同學有個善妒拈酸的老婆,不允許他與其他女人多說半句話。但沒想到,就在前天,我的這位同學又突然在微信上主動與我說話了。

「好久不見了,老同學!」他向我熱情洋溢地打招呼,還加了四五個呲牙笑的表情。我有些蒙,直截了當地問他:「之前你是不是把我拉黑了?」

「嗯嗯,是我媳婦拉黑的!所有女網友全刪!」

他的言語之中沒有半分慚愧羞赧和尷尬,彷彿刪除拉黑別人是件特別光榮的事情。我一時語塞,不知如何將這愚蠢的對話進行下去。

接著他又說道:「但是現在沒事了,我在外面出差,可以聊天!」

原來如此,一個是善妒得將全天下所有女性都視為婚姻假想敵的女人,一個是人前低眉順眼背後尋機各種約聊打發時間的男人。

這兩個人,還真是天造地設的一對。

2

我與阿芳是發小,她的人生厄運在18歲之後接踵而來。父親病逝、母親改嫁、她的丈夫偷電纜入獄並拋棄了她、兒子被診斷為天生腦癱……

如此多的悲傷在幾年內如潮水般向她奔涌而來,那般的澒洞浩瀚,令人猝不及防。

阿芳有段時間很是自卑,躲在屋子裡不願見人,邊流淚邊發獃,不僅無心打扮,連紡織廠的工作都荒蕪了。慶幸的是,在她最寥落的時候有一個男人走進了她的生活。他是個汽修廠的工人,善良而樂觀。

他為阿芳報了蛋糕培訓班,鼓勵她學門手藝,又將自己的母親從外地接了過來,專程照顧孩子,免了阿芳的後顧之憂,他每天笑呵呵地為她講笑話,精心準備著一日三餐。

在他的呵護下,阿芳漸漸走出了生活的陰影,重拾歡笑與信心,和他走到了一起。

如今,不幸卻又幸運的阿芳在鎮上開了一家蛋糕房,店面雖不大,卻乾淨整潔客源不斷。來過的客人都說這裡有個笑靨如花的老闆娘,可誰能想到這個別人眼中的「蛋糕西施」,一年前還是個身陷苦海無法自拔的悲慘女人呢。

阿芳說,如果不是遇到他,自己的人生或許依舊如枯井般毫無生氣,曾經她被一段不幸的婚姻摧毀,而今卻又被另一段良緣拯救。

生活總是充滿了反轉悲歡,她的良人讓她變成了一個自強、自立、自愛的女人,她與他一起成長,一起築起愛巢。是他的美好與鼓勵,令她重拾信心,並且有了面對俗世的底氣。

3

有時候,一段好的婚姻對於女人來說,就是一次重生。這種重生是格局的提高,是性情的改善,是層次的升華。雖然每個人都應該有自我完善的能力,但是你的枕邊人,更能促進你的人生成長。

在婚姻里,男女雙方都應該用明亮的光芒去溫暖照耀自己的枕邊人。因為在這個世界上,沒有任何一個人可以比伴侶的影響力更深遠。

有的夫妻,在一起的歲月久了,舉手投足間便會不經意地沾染彼此的痕迹。

她愛乾淨,他便不會亂扔拖鞋;他愛吃甜食,她做菜便不由自主地多加一勺糖;她愛讀書寫字看報,他便會在不知不覺之間也學會詩意的詞句。

夫妻是一座天平,任何一方的傾斜都會導致婚姻的變故。就像文學家的愛人鮮少目不識丁,企業家的伴侶大多通達人情世故一樣。

無論是愛情,還是婚姻,都需要雙方勢均力敵,若你跟不上對方的腳步,那就只能漸行漸遠。

有詩云:「至高至明日月,至親至疏夫妻。」夫妻關係,是婚姻家庭里的核心關係,卻也是世界上最親近和最疏遠的關係。

說它親近,是因為婚姻雙方同吃同睡同在一個屋檐下,身體相依氣息相連,如同連理枝比翼鳥;說它疏遠,是因為兩個人又是各自獨立的個體,生長自風格迥異的原生家庭,彼此的性情習慣各不相同,需要年月的打磨才能得以相容。

所以,因這婚姻內核中的趨同性,大多數情況下,你的枕邊人,就代表著你的人生層次與精神高度。

就如同我的初中同學,他的伴侶因為過分的妒忌而清理他的朋友圈,其實在某種程度上也是毀掉了他的交際圈。

如今,他在同學中的形象一落千丈,不僅女同學對他避之不及,男同學也經常在茶餘飯後把他的糗事引為笑談。如此,他便被禁錮在自己的一方狹小天地中,再難擴寬自己的未來之路。

而我的朋友阿芳,卻因為得遇良人而有了一方嶄新的天地,從此柳暗花明,山高水闊,如今,她已然成為大家眼中最幸運最有魅力的女子。

如果今生能遇到這樣自帶光芒的良人,萬萬不要錯過這可遇而不可求的幸福與幸運。

因為,那個優秀的TA,不僅能為你帶來愛情的甜蜜、家庭的溫暖,還能升格你的人生、提高你的層次啊。


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